środa, 12 grudnia 2012

Zdrowo , czyli jak żyje ?

Nawet nie wiecie że prowadzę zdrowy tryb życia ! Co ze mnie za blogerka ;)

Od września stosuje się do zasad M.Tombaka - napisał 3 książki o zdrowym życiu . Czuję się o wiele lepiej , w ogóle to sporo schudłam , a przez to np. że wolniej jem , nie łączę ze sobą białek i w ogóle . Nie jest to żadna dieta , po prostu chcę żyć długo i na "stare lata" nie narzekać że źle się czuje .

Jeżeli chcielibyście się coś więcej dowiedzieć , mogłabym robić posty na ten temat , dla mnie to żaden problem ;) Co wy na to ?


9 komentarzy:

  1. o, ja bardzo chętnie ;) sama coś myślę nad zmianą trybu żywienia ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. też od kiedy zdrowiej się odżywiam to lepiej się czuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Myślę, że to fajny pomysł. Chętnie bym o tym poczytała :)

    OdpowiedzUsuń
  4. dobry pomysl,podziel sie z nami swoja opinią :)

    OdpowiedzUsuń
  5. taak ! bardzo by się przydały takie posty :3
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Hahaha, autor książki ma niezłe nazwisko ;) Łączenie białek brzmi dość zagadkowo, czy to oznacza, że każdą część posiłku jesz osobno?
    A świeczniki robiłam techniką decoupagu :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Koniecznie zrób o tym post! :)
    cheesecake-corner.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń