Nawet nie wiecie że prowadzę zdrowy tryb życia ! Co ze mnie za blogerka ;)
Od września stosuje się do zasad M.Tombaka - napisał 3 książki o zdrowym życiu . Czuję się o wiele lepiej , w ogóle to sporo schudłam , a przez to np. że wolniej jem , nie łączę ze sobą białek i w ogóle . Nie jest to żadna dieta , po prostu chcę żyć długo i na "stare lata" nie narzekać że źle się czuje .
Jeżeli chcielibyście się coś więcej dowiedzieć , mogłabym robić posty na ten temat , dla mnie to żaden problem ;) Co wy na to ?
o, ja bardzo chętnie ;) sama coś myślę nad zmianą trybu żywienia ;)
OdpowiedzUsuńteż od kiedy zdrowiej się odżywiam to lepiej się czuje ;)
OdpowiedzUsuńMyślę, że to fajny pomysł. Chętnie bym o tym poczytała :)
OdpowiedzUsuńdobry pomysl,podziel sie z nami swoja opinią :)
OdpowiedzUsuńChętnie poczytam taki post:)
OdpowiedzUsuńtaak ! bardzo by się przydały takie posty :3
OdpowiedzUsuńmybeautifuleveryday.blogspot.com
Hahaha, autor książki ma niezłe nazwisko ;) Łączenie białek brzmi dość zagadkowo, czy to oznacza, że każdą część posiłku jesz osobno?
OdpowiedzUsuńA świeczniki robiłam techniką decoupagu :)
:D :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie zrób o tym post! :)
OdpowiedzUsuńcheesecake-corner.blogspot.com